来源: 最后更新:22-02-19 08:00:14
产妇为什么不能吃盐
盐是一种调味品,炒菜等都是要放盐的,如果不放盐炒出来的菜是不好吃的,没有味道的,很难吃得下。产后产妇是可以吃盐的,没有不能吃盐的说法,而且产后排汗量多,是会流失掉很多盐分的,那么产妇每天从食物中获取盐是可以的。
产妇为什么要少吃盐,主要有以下的原因:
1、产妇产后身子虚弱,肠胃功能也受到影响,所以盐分摄入过量是会导致产后身体出现水肿的情况,而且也会加重肠胃的负担。
2、产妇过量食用盐,对肾脏和膀胱的影响也是很多的,那么产妇产后可能打喷嚏就会出现漏尿的情况。
3、产后的孕妈是要哺乳喂养的,如果产妇摄入过量的盐分是会影响奶水的,那么宝宝喝到的奶水也是受到影响的,这样是不利于宝宝的身体发育的。
所以,产后的产妇食物应该都不要过咸,吃完饭后应该多喝水来稀释食物的盐分。
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