猪蹄催乳汤加花生还是黄豆
来源： 最后更新：22-02-06 09:27:00
导读：猪脚是大家都比较爱吃的一种食材，除了含有大量蛋白质及胶原蛋白外，还富含多种人体所需的营养成分。除此之
-
猪脚是大家都比较爱吃的一种食材，除了含有大量蛋白质及胶原蛋白外，还富含多种人体所需的营养成分。除此之外，因为具有催奶的功效，猪脚也是月子里必不可少的“美味佳肴”。那么，猪蹄催乳汤加花生还是黄豆好？怎么做下奶快呢？
一、猪蹄催乳汤加花生还是黄豆好猪蹄配黄豆更好。因为花生里面含有较多的脂肪，这样子可能会导致咱们变胖或者是出现其他疾病。配黄豆的话喝汤会有效果很好，因为黄豆里面含有较多的蛋白质。有中医理论为证：黄豆炖猪蹄味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容，益气和中，生津润燥之功效；并有防止缺铁性疾病、预防动脉硬化、促进脑细胞发育、增强记忆力及抗炎症、抗溃疡、降血脂的作用。
二、猪蹄汤加花生还是黄豆下奶快花生中含有大量的不饱和脂肪酸，能促进乳汁分泌，和猪脚搭配后下奶效果更佳，当然是花生猪蹄汤下奶比较快了。原料：猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。调料：盐适量。做法：1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用；2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。主料：猪蹄(500克)辅料：花生(50克)调料：盐(2克)制作工艺1. 将猪蹄刮洗干净；2. 与花生同煮；3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；4. 食用时可酌加食盐调味。
相信看到这里关于猪蹄催乳汤加花生还是黄豆相信大家心理已经有属于自己的答案了。哺乳期间如果奶少，除了猪脚汤外还可以多吃排骨汤，蔬菜水果等。与此同时，多让宝宝吮吸刺激乳房也是下奶的关键所在，孕妈们也要多注意睡眠休息。标签:
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
一、猪蹄催乳汤加花生还是黄豆好猪蹄配黄豆更好。因为花生里面含有较多的脂肪，这样子可能会导致咱们变胖或者是出现其他疾病。配黄豆的话喝汤会有效果很好，因为黄豆里面含有较多的蛋白质。有中医理论为证：黄豆炖猪蹄味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容，益气和中，生津润燥之功效；并有防止缺铁性疾病、预防动脉硬化、促进脑细胞发育、增强记忆力及抗炎症、抗溃疡、降血脂的作用。
二、猪蹄汤加花生还是黄豆下奶快花生中含有大量的不饱和脂肪酸，能促进乳汁分泌，和猪脚搭配后下奶效果更佳，当然是花生猪蹄汤下奶比较快了。原料：猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。调料：盐适量。做法：1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用；2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。主料：猪蹄(500克)辅料：花生(50克)调料：盐(2克)制作工艺1. 将猪蹄刮洗干净；2. 与花生同煮；3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；4. 食用时可酌加食盐调味。
相信看到这里关于猪蹄催乳汤加花生还是黄豆相信大家心理已经有属于自己的答案了。哺乳期间如果奶少，除了猪脚汤外还可以多吃排骨汤，蔬菜水果等。与此同时，多让宝宝吮吸刺激乳房也是下奶的关键所在，孕妈们也要多注意睡眠休息。- 1
用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决
- 2
二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了
- 3
丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它
- 4
仅20年就变危房！杭州这套480㎡独栋别墅想重建，背后有何玄机
- 5
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
- 6
以色列媒体：贝内特回忆称，普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
- 7
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口（元宵节南阳有什么活动）
- 8
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看（2021南阳电视台少儿春晚直播）
- 9
“退休后看了20年电视，很没意思！”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
- 10
港媒：港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
