来源: 最后更新:22-01-29 09:27:07
昆布的样子很像干燥的海带,但它与海带有着本质的区别。昆布是一种含碘量很高的海藻,所处常吃昆布可以预防碘缺乏哦。此外,昆布还有降血压、血糖和抗放射的作用,大家平时烹饪昆布时可以做昆布煮黄、昆布海藻汤、昆布鹅肠菜汤等,味道非常鲜美可口。需要注意的是,脾胃虚寒的人最好少吃昆布哦。
因为昆布中的碘可随血液循环进入胎儿体内,引起胎儿甲状腺功能障碍。所以孕妇最好少吃。
还在哺乳期的产妇要少吃昆布,因为昆布中的碘会随着乳汁进入婴儿体内,造成婴儿甲状腺功能障碍。如果已经过了哺乳期,可以适当食用昆布。
昆布虽然含有丰富的膳食纤维,但碘含量较高,哺乳期产妇吃多了昆布,容易通过乳汁让过多的碘元素进入宝宝体内,引起宝宝甲状腺功能障碍,所以最好少量食用。
昆布是一种营养丰富的海藻,有消痰软坚、利水消肿的功效,宝宝添加了辅食后可以适当吃昆布以补充营养。
用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决
二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了
丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它
仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)
“退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因