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孕妇能吃兔肉吗

来源: 最后更新:22-01-25 03:45:06

导读:兔肉的功效和作用兔肉含有丰富的卵磷脂,是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质,有健益智的

兔肉的功效和作用

兔肉含有丰富的卵磷脂,是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质,有健益智的功效。兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此,兔肉极受消费者的欢迎。

孕妇能吃兔肉吗能吃

兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2~3倍,有利于儿童骨骼发育,因此,兔肉是儿童、准妈妈、产妇、老年人及病人的天然补钙营养佳品。

同类能吃食物:
    乌鸡/猪肉/茶叶蛋/羊肉/猪心/

产妇能吃兔肉吗能吃

兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,且蛋白质含量高,是适合消化不良的产妇食用的肉类。

同类能吃食物:
    猪肾/鹿肉/兔肉吗/猪腰/茶叶蛋/

哺乳期能吃兔肉吗能吃

蛋白质和钙质含量高,能有效提高奶水质量。

同类能吃食物:
    乌骨鸡/乌鸡/鹅肝/西葫芦/猪脚/

婴儿能吃兔肉吗慎吃

3岁以下宝宝不适合食用。兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。

同类慎吃食物:
    淡豆豉/猪肺/蛙/猪排/鹅肉/

标签: 兔肉  肉类  能吃  蛋白质  胆固醇  

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