【柚子怎么吃减肥效果好】柚子怎么吃能减肥
来源： 最后更新：22-04-30 03:00:16
导读：柚子沙拉
-
柚子沙拉
材料：柚子50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、盐、黑胡椒粉各适量。
做法：
1.柚子去皮，切小块，放入碗中自然贮存柚子汁。
2.黄瓜切片。芹菜切斜片，蟹棒切段。
3.将柚子、黄瓜、芹菜、蟹棒放入盘中，加入柚子汁、醋、糖、盐黑胡椒粉，拌匀即可。
烤柚子
材料：柚子1个、食用油5ml。
做法：
1.将整个柚子冲洗干净，用纸巾擦干备用。
2.大火将炒锅烧干，加食用油后动摇炒锅，将食用油均匀分布在炒锅内。
3.把柚子放进去，用小火加热，并用铲子不停地翻炒，炒至微焦，柚子冒热气并伴有柚子皮香味即可。
柚子冰糖汁
材料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量。
做法：
1.先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。
2.将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。
柚子皮茶
材料：柚子皮。
做法：
1.将柚子皮剥下来，洗干净，将白色的瓤尽量切下来，只留下黄色的皮。
2.在杯中放入几块柚子皮，直接用热水冲泡即可，如果觉得有点苦涩的话可以适当加些蜂蜜。
12
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
