哺乳期能不能吃螃蟹 嘴馋的妈妈看了绝对不会让你失望
来源： 最后更新：22-04-10 03:45:16
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秋风起蟹脚痒，又到了吃螃蟹的季节，痒的可不止是蟹脚，更是我们嘴馋的哺乳期的妈妈们，一想到美味可口的螃蟹，妈妈们内心就开始躁动不安蠢蠢欲动了，可是哺乳期可不是想吃什么就能够吃什么，哺乳期的饮食禁忌让很多妈妈都望而却步；
哺乳期能不能吃螃蟹？有的人说螃蟹会让哺乳期的妈妈产生不良的反应，也会影响到了婴儿的发育，所以哺乳期不能吃螃蟹。到底能不能吃可不能一概而论，吃货妈妈们跟着我看下去，答案相信不会让你失望！
哺乳期能不能吃螃蟹
其实严格的来说哺乳期间是可以吃螃蟹的，不能吃螃蟹只是老百姓的一些民间的说法，哺乳期不能吃螃蟹在医术上并没有记载，哺乳期吃螃蟹是根据妈妈们自身的体质来决定的；
每个人的体质会有所不同，并且螃蟹的烹饪方式也是有所不同，因此吃螃蟹造成不同的结果并不是螃蟹本身所致，而是多方面的因素综合造成；
并且宝宝的发育情况也是有所不同，有的宝宝身体体质较差，或者月龄较小，肠胃发育功能相对较差，所以比较容易过敏，因此这类的宝宝在哺乳期间妈妈是不能够吃螃蟹的；
而对于妈妈自身来说也要看妈妈的体质是否能够吃螃蟹，看看自己吃螃蟹会不会造成不良的反应。
哺乳期吃螃蟹需要注意什么
1.螃蟹需要等到季节成熟的时候才能食用，一般是在九月和十月期间，但是螃蟹不是日常饮食的食物，所以在吃螃蟹的时候很多妈妈会大量进食，这样的进食方式很容易产生不良的反应，因此需要控制一定的进食量；
2.螃蟹蛋白质含量较低，吃螃蟹不容易造成吃饱感，所以往往在吃完之后还是感觉很饿，螃蟹属于水产品当中细菌比较高的一类食物，很多人在吃螃蟹的时候为了保证肉质的鲜嫩，所以烹饪的时间比较短，这样往往无法起到杀菌彻底的效果，所以在烹饪的时候需要将螃蟹彻底煮熟，以免造成肠胃的负担；
3.螃蟹属于海鲜，对于海鲜过敏的妈妈不宜食用，吃螃蟹需要根据自己的体质进行决定，不能因为贪吃而盲目进食螃蟹，不然会造成不良后果。
小编的话
螃蟹虽然美味，但是也要根据自己的体质来决定能不能吃，如果体质合适的妈妈，在哺乳期适当的吃一些螃蟹也不是不可的，螃蟹美味但是也不要贪吃哦！
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