为了产后恢复好不能做什么
来源： 最后更新：22-03-30 12:02:38
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为了产后恢复好不能做什么？产后出院坐月子，哪些事情不能听信？特别是这3件事别听老人的，为了产后恢复好，不要让步，知道吗？
当女人生完孩子之后，都是通过一段时间坐月子来将自己的身体调理成最佳状态，如果身体调理不好，或许就会出现月子病跟随着女性一辈子，而且女性在坐月子期间，大多数都会有老人来护理，不是婆婆就是自己的亲妈继续照顾，但是如果从老一辈人的观念当中往往思想比较传统和封建会有一些月子陋习，所以说为了产妇身体能够恢复的更好，都希望产后妈妈能够清楚，坐月子期间为了产后恢复更好，这三件事不要总是听老人的，不妨随着小编一起来了解一下吧。
一，30天后出月子
当女性坐完月子在生活当中，大部分人的观念里就觉得是30天，只要过了30天就让陈红妈妈出月子，其实女性在月子期间，医学上被称之为产褥期，这个时间应该是42天，并非是30天，因为女性子宫恢复大约需要42天的时间，甚至最好是56天，所以说女性处在坐月子期间一定要坚持42天，这样的话才有益于身体健康和子宫的恢复。
二，吃大补的食物
女性在坐月子期间基本上都是由家里的老人来照顾，而在老人的传统观念里产后只有吃一些大补的食物，才有益于产后身体恢复，也有助于产妇下奶，所以说老人就会经常给产妇做一些排骨汤猪蹄汤等等，而且让产后妈妈大量的吃鸡蛋，其实产后女性应该合理的膳食以及荤素搭配，如果总是吃一些大补的食物，很容易出现身体肥胖，反而不利于产后恢复。
三，月子期间，不能洗澡洗头
在老人们的观念里觉得产妇在坐月子期间是不能够洗头发和洗澡的，因为很容易导致寒气入体，导致女性出现月子病，对于产妇来说产后的第1周内最好不要洗头发洗澡，但是过了7天产妇就应该适当的洗头发洗澡了，而且洗澡的时候尽量选择沐浴，注意好身体的保暖，洗完头发之后将头发尽快吹干，如果在坐月子期间总是不洗头发不洗澡，反而可能会滋生细菌，出现产后感染不利于身体健康。
坐月子期间，老人的话确实应该听，但是以上这三件事，一定不要盲从。
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