产后42天内要注意什么
来源： 最后更新：22-03-13 03:01:34
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产后42天内要注意什么？产后42天内是产后恢复关键期，很多细节问题一定不能马虎，生完孩子，对女性来说最重要的事大概就是坐月子了，毕竟刚生完孩子身体上和心理上也都比较脆弱，不管是哪方面，如果女性不注意，留下了后遗症，42天后要为这一切大意买单的也只能是自己。
所以说，产后42天内，对女性来说，为了自己和宝宝，不管多艰辛，这几方面的底线都一定要守住。
控制好情绪，保持好心情
刚生完孩子，不管如何，对女性来说，如果自己想生气，想要闹情绪，真的是分分钟都可以找到理由。但是，这里的建议是，不管如何，也不能够随意生气。
产后不满42天，你需要守住的第一条底线就是要“控制好自己的情绪，保持好心情”，尽量做到不胡思乱想，不自怨自艾，更不要没事找事。
如果你没办法控制住自己的情绪，总是在伤心事里挣扎不出来。甚至总是流泪哭泣，对眼睛不好，也不利于产后恢复不说。总是生气还可能会导致回奶，这时候宝宝就也要跟着遭殃了，甚至女性自己还会患上乳腺炎。
所以说，产后不满42天，不管什么事，都暂且放下，多看看怀里的宝宝，那么可爱，什么烦心事不能出月子后再处理呢。控制好情绪，让自己开心起来很重要。
忌凉水，忌辛辣刺激食物
产后不满42天，这条底线也是需要守住的。凉水一定不要碰，食物也要忌口，不然自己着凉生病不说，可能还会落下月子病。要知道宝妈生病了，也是容易影响给宝宝哺乳的。
并且宝妈还要担心疾病会不会传染给宝宝，如果宝妈生病比较严重，不能见宝宝，那对宝宝的心理健康也是不利的，所以说，这方面也一定不能大意。
不过分“折腾”自己
对女性来说，刚生完孩子，还要注意平时尽量不要过分“折腾”自己。类似如尽量不要喷香水，也不要去理发店做头发。
虽说生完宝宝，自己是解放了，但是别忘记，你还没出月子呢，产后不满42天，这些方面的注意事项一点也大意不得，不然对宝宝和你都不好。
有人说，刚生完宝宝，坐月子的42天也是女性一生中最艰辛最不容易的一段时间。因为有很多禁忌，但同时你又需要做很多事情，注意这小心那，甚至还要面对着各种无奈以及心酸，在饮食和休息上也是不能按照自己的意愿来。
可是为了自己和宝宝，这几条底线一定要守住。再艰辛，也就那42天，熬过去就真正解放了，没到42天的时候，可一定要挺住。
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