来源: 最后更新:22-03-13 03:00:57
因冬虫夏草是长在泥土中,表面可能会有很多的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵,就算开水冲服,也不能百分百杀死真菌和虫卵,所以最好炖汤炖药吃;
国家食品药品监督管理总局已经发布,冬虫夏草不再是药食同源的物质,所以对于量有一定的要求。科学的摄入量是:每天3-5克,可连续服用,但最好还是遵医嘱使用;
冬季常需要进补,而虫草有很高的滋补的功效,因此冬季最为合适;如果要在夏季食用,一定要搭配一些凉性食物,以免引起体内上火;
如果把虫草掰断,断面也为黄色的虫草,则说明已经变质,这时建议丢弃不能食用。药材在霉变后不但没有效果,反而还会产生一些副作用或导致一些疾病的发生;
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