产后会经历几种痛
来源： 最后更新：22-03-13 12:01:26
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产后会经历几种痛？产后恢复期会更加难受吗？经历了十月怀胎和分娩之后，妈妈就迎来了月子期，虽然宝宝已经出生了，但是坐月子对妈妈来说也并不轻松，妈妈的身体还是会有很多的疼痛和不适，比如以下几种疼痛，多数妈妈都会遇到。
一、哺乳痛
1.乳头皲裂
如果给宝宝喂奶时哺乳姿势不正确拉扯到乳头，或者哺乳时间太长让乳头长时间处于潮湿的环境中，妈妈的乳房就容易受伤出现乳头皲裂的症状，刚开始可能会有一些小裂口，妈妈不注意让伤口不断加深就容易渗水或者渗血，这样不仅妈妈自己要承受很大的痛苦，还会耽误给宝宝哺乳。因此，稍微有些乳头皲裂的情况妈妈就要及时做好护理，可以每天清洗乳房后用羊脂膏进行涂抹，不过羊脂膏要选择不含香精、色素和防腐剂的，不然容易对宝宝产生伤害。
2.乳房胀痛
每次给宝宝哺乳时，妈妈要注意让宝宝吮吸两侧的乳房，如果宝宝已经吃饱了，还有剩余的乳汁的话，妈妈要记得喂奶之后将乳房排空。不然多余的乳汁滞留在乳房内会堵塞乳腺管，不仅影响乳汁的分泌，妈妈还会出现乳房胀痛的症状，情况严重的还会让乳头凹陷，对哺乳产生一定的阻力。所以宝宝每次吃过奶之后，妈妈要记得使用吸奶器排空两侧乳房，排出的乳汁要正确储存，这样妈妈喂给宝宝吃的时候才能更加放心。
二、伤口痛
分娩的时候剖腹产或者顺产需要侧切都会让妈妈的身体留下伤口，产后妈妈就要忍受伤口的疼痛，这是不可避免的。因此月子期间妈妈一定要好好护理自己的伤口。首先，妈妈一定要勤换药，帮助伤口尽快痊愈，其次，妈妈要注意伤口处的清洁，剖腹产的伤口要注意避免让汗液沾染伤口，对于侧切时留下的伤口，要注意私处的清洁，每天用清水冲洗外阴，避免出现细菌感染。
三、腰酸背痛
月子期间妈妈需要在床上躺着静养，有的妈妈觉得在家里躺着太无聊，可能就会玩手机解闷，但是长期维持一个姿势，四肢得不到舒展，很容易腰酸背痛。因此坐月子期间妈妈可以多起来活动一下身体，能够在很大程度上避免出现腰酸背痛的情况。
生过宝宝之后，和宝宝相比妈妈要先把重点放在自己的身上，自己的身体尽快恢复，才能更好地照顾宝宝。
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