顺产后多久可以吃鱼胶产后吃鱼胶有什么好处恶露没干净可以吃鱼胶吗
来源： 最后更新：22-03-06 08:01:48
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顺产后多久可以吃鱼胶
一般两周之后就可以吃鱼胶了。
鱼胶也就是鱼的鱼鳔在晒干之后形成的一种食物，也叫作花胶或者是鱼肚，是一种富含胶原蛋白以及各种维生素的补品，对于顺产产妇来说，这是一种非常滋补的食物，通常在两周之后可以食用鱼胶。吃花胶产后恢复更快，伤口会愈合得好些。
恶露没干净可以吃鱼胶吗
恶露没干净不建议吃鱼胶。产后一般等恶露排干净后吃鱼胶是最合适的。
因为恶露没有排出，说明身体中的废物还存留在体内，而鱼胶是一种活血的食物，会造成恶露量增多，甚至会有贫血的现象发生，所以此时并不适宜吃鱼胶。
若是吃的方法不对，会造成恶露量增加，对于产妇的身体健康会有一定的影响。若是想吃鱼胶可以选择在出了月子之后再吃，还要控制摄入的量。
另外，月子吃鱼胶要吃老一点的，一般老胶的功效比新胶好几倍的，不建议吃一些太小太新的新胶，另外可以天天吃，月子是需要多吃几次的。也不用等到恶露完全排除才吃哦。
产后吃鱼胶有什么好处
产后吃鱼胶是有很多的好处的，下面一起来看看吧：
女性做月子期间，身体极度虚弱，很容易受到各种病毒侵袭。很多女性坐月子期间没有调理好，身体抵抗能力变差，遇到季节变化就会出现全身酸痛、不舒服、头疼等后遗症，而鱼胶中含有大量的营养素，可以有效调理肠胃，滋补气血，同时增强抵抗力。每天适当的进补鱼胶，可以让坐月子的女性身体恢复更快。
鱼胶的营养价值很高，有海洋人参之誉，鱼胶中含有丰富的胶原蛋白、多种维生素和钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其中蛋白质的含量高达百分之八十四，具有增强肠胃功能，提高身体免疫力，补血止血，防治产妇乳汁分泌不足等多种功效，是非常适合产妇食用的。
而中国人坐月子滋补长期存在的一大问题是虽然食用大量滋补产品，但是因为女性坐月子期间，肠胃功能下降，身体实际并没有吸收多少，鱼胶或许不是最有营养的滋补产品，但是却是最容易为身体所吸收和利用的。
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