三伏天坐月子一定要穿长袖长裤吗三伏天坐月子穿什么衣服坐月子的正确方法
来源： 最后更新：22-03-05 08:01:24
-
三伏天坐月子一定要穿长袖长裤吗
建议穿，但是偶尔不穿也没太大关系。
在三伏天坐月子其实是一件比较麻烦的事情，因为这个时候特别的热，而老人家又常说不能露脚踝手臂之类的，所以建议穿长袖长裤， 但是如果实在热也是可以穿短袖的，只要不受潮就可以了。另外产后也可以开空调，只要不直接吹到就可以，产后还要多吃蔬菜和水果保证饮食均衡，还可以喝鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄黄豆汤，帮助身体补充营养，产后还要吃产复欣丸帮助身体恢复。
三伏天坐月子穿什么衣服比较合适
棉质衣服
棉质衣服比较透气，既保暖又吸汗，对于产后的女性来说是非常适合的衣物。而且女性产后容易出汗多，所以需要多备几套衣服。袜子也最好是选穿棉的。
长衣长裤
平时在家应该穿长衣长裤，穿薄袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。
必要时可以穿袜子
夏天比较热，有些新妈妈晚上一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。
科学坐月子的正确方法
第一，坐月子期间，产妇可以洗澡、洗头、刷牙。从科学角度来看，顺产后完全可以洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡、洗头才可使身上清洁和促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺乳腺能畅通。
若已恢复体力，随时都可洗沐浴，不宜用盆浴。但每次洗浴时间不要太久，并要注意保暖。另外刷牙时要注意用温水以及软毛刷，避免伤害牙龈。
第二，孕妇要多活动，避免下肢静脉栓塞。产妇产后若长期卧床会影响下肢血液循环，导致静脉血栓的形成，所以产妇月子期间应当适当下床活动。一般来说，顺产的产妇，分娩之后观察两小时便可以下床。而剖腹产的产妇，分娩后第二天取了尿管后就可以下床。
第三，保持环境的通风，产妇也可外出。清洁的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要。住房条件比较宽畅的家庭，每天早晨开窗通风30分钟，保证充分的空气对流和充足的光照。只要母婴不置身于对流风中，不直接对着风吹，通风时适当保暖，不会受“风寒”。另外，外出不是禁忌，但要做好保暖措施。
第四，适当降温，防中暑。产妇身体较虚弱、易出汗，若室温过高，人体热量无法排出，易造成产褥期中暑，滋生细菌。并影响休息和情绪，对产后恢复不理。建议使用空调或风扇，不能直吹、长时间吹，降温后应及时停止。建议穿长衣裤，避免受凉。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
