恶露没干净可以吃螃蟹吗
来源： 最后更新：22-02-28 10:00:11
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恶露没干净可以吃螃蟹吗
不能吃。
秋天来了又到了吃螃蟹的季节了，很多人都喜欢吃螃蟹，但是螃蟹性寒，所以对于产后的女性来说是不能吃的。螃蟹是属于大寒的食物，吃了容易腹痛腹泻的，不利于恶露排出，还不利于身体恢复的综上所述，不建议你吃螃蟹的，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有利于身体恢复，产后不宜过早同房，尤其是恶露没有完全干净的时候一定不要同房，防止感染的发生。
产后多久可以吃螃蟹
看情况，如果子宫恢复好了、恶露也干净了的没有喂养母乳的妈妈可以吃螃蟹。
对于一些恶露未净、子宫恢复不良、母乳喂养宝宝、体质虚寒以及过敏体质的人是不适合吃螃蟹的，千万要注意。在30-42天，产妇的饮食还是宜清淡一些，荤素搭配吃，这样更利于身体恢复。
螃蟹虽然是大补的食物，但是产妇也要根据自己的身体状况来吃，否则会出现不适的情况，影响喂奶。出了月子以后，产妇可以多吃一些含有蛋白质的食物，比如猪蹄、鸡汤、鱼汤、鸡蛋等等，有助于下奶，也有助于身体恢复。另外，产妇要多休息，保持一个愉悦的心情，对身体的恢复也有好处。
产妇吃螃蟹注意事项
产妇吃螃蟹的时候注意不能与红薯、南瓜、橙子、甲鱼一起吃，否则会引起食物中毒，吃螃蟹的时候也不要喝凉水，会拉肚子，吃的时候蘸点醋或者姜末，可以去除寒气，还有不能吃死螃蟹。
那么月子里的产妇吃些什么东西是有利的呢?
1.补充气血的东西，比如鸡蛋、小米、面条等，也可以吃一些动物的肾脏，为了尽快清除恶露可以吃一些动物的肝脏。
2.喝些鸡汤、鲫鱼汤、骨汤等富含蛋白质的汤，这些汤易于吸收，且能使乳房更好地进入哺乳状态。可以放一些枸杞，每天都吃，效果会更好一些。
3.食谱中可以适当吃些瘦肉以增加营养，主要以牛、羊、鱼为主，少食用猪肉。
总而言之，产妇在月子里吃的食物一定要有所讲究，螃蟹是可以吃的，但是要注意量，同时在月子里产妇要避免吃那些寒性食物和刺激性的食物。
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