来源: 最后更新:22-02-24 05:00:07
产后妈妈应紧致霜应选择正规大厂家生产的,比如娇韵诗、帕玛氏等,还应从正规渠道购买,使用更有安全保障。
妈妈们宁愿不用也不能选微商或三无紧致霜,因为这不仅没用,还可能对产妇及宝宝造成危害。
仅靠涂抹紧致霜是不能紧实腹部松弛皮肤的,这还需要正确的按摩手法配合才能起到一些效果。
按摩手法:取一两坨紧致霜涂抹在肚皮上方,然后用手对自己的肚子来回揉捏,或者用力掐捏(有痛感才有效)腹部的脂肪,每次掐捏3-5秒后放手,直到皮肤发热后再停止。
其实产后紧实腹部需要坚持且多方位配合才能见效,妈妈们除了用紧致霜按摩外,饮食方面也要多吃含纤维素高、富含胶质的食物,并少吃多餐,同时在加上每天的腹部运动或每周的有氧运动才行。
产后紧致霜使用时间要由产妇身体恢复情况决定。一般顺产分娩的产后30-40天左右就能用紧致霜了,而剖腹产分娩的妈妈伤口在腹部,所以应等到伤口完全恢复后再用,大概要两个月左右。
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