产后各种伤口的恢复与保健产后恢复
来源： 最后更新：22-09-25 03:01:46
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亲亲宝贝小编在此提醒，剖腹产新妈妈在产后一定要注意伤口的恢复与保健，同时，顺产的新妈妈也要注意，本文我们就总结出产后新妈妈需要注意恢复的伤口类型，及一些保健措施，一起来看看吧。
一：产后会阴处如何快速恢复和正确保健：
生产之后妈妈的体质会很虚弱，如果这个时候不注意会阴处的卫生，就很有可能会感染阴道炎等情况，尤其是对于有妇科病的妈妈们，所以产妇一定要注重产后保健的工作。
要避免伤口发生血肿
在产后的最初几天内，最好采取右侧卧位的方式进行休息，促使伤口内的淤血流出来，同时也可以防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症。
产后各种伤口的恢复与保健
等到伤口比较牢固的时候，并且恶露难以流出的时候，这时妈妈可以采取左右轮换卧位的方式来休息。
要防止会阴切口裂开
产后很多妈妈都会发生便秘的情况。这个时候，可用开塞露或液体石蜡进行润滑。尤其是在产后拆线的头2-3天内，妈妈要尽量避免做下蹲、用力等动作。
在平时的坐立时身体重心可偏向身体的右侧，既可以减轻伤口的受压程度所引起的疼痛，同时也可防止表皮的错开。
要保持会阴部清洁
不论产后的妈妈是自然撕裂，还是切开的伤口，正常情况下在产后3-5天都可愈合。
但是产后恢复期间妈妈应当尽量避免伤口受到污染，每天都应该用温开水冲洗2次，来保证会阴处的清洁。每次便后最好用消毒棉擦拭冲洗外阴的部位，大便之后切忌由后向前擦，应该由前向后，还须再次的进行冲洗。
二：剖腹产后刀口如何快速恢复
剖腹产之后，妈妈的肚子上都会留下不同程度的伤口，而这个时候麻药也失去了作用，所以会给妈妈带来很大的疼痛感。这个时候妈妈应该如何让伤口迅速恢复呢?
1.产后伤口上的药物一定要勤换，要保持伤口周围清洁干爽。
2.产后恢复的妈妈要保护好刀口的刀痂，不要过早的揭痂伤疤，因为这样会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至会撕坏皮肤的真皮组织，造成伤口刺痒。
3.产后妈妈在休息的时候最好能采取侧卧微屈体的方式，可以有效的减少腹壁张力。
4.妈妈也可以在医生的指导下，适当的涂抹一些外用药等。
5.夏季容易出汗，所以产后的妈妈要及时的擦去汗液，还应该避免用水烫洗。
6.伤口拆线之后，一定要避免身体过度伸展或侧屈以及激烈的运动。
7.在产后刀口恢复期间，妈妈还应尽量改善自己的饮食，要多吃一些水果、蔬菜等富含维生素C、E的食物。一定要避免吃辛辣刺激的食物。
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