来源: 最后更新:22-08-04 12:02:07
八卦下坐月子的禁忌
可能很多人都看到产妇“捂月子”中暑身亡的新闻,作为即将在三伏天生产的大肚皮一枚,也由此搜索了不少相关内容,这篇做个小小的感受分享。
坐月子的习俗有哪些?
结合大家的评论和之前听说的,大致是:
日常:不能坐只能躺,不能活动,不能出门,不能开窗,不能吹风,不能用空调,不能吹电扇
洗漱: 不能洗头,不能洗澡,不能刷牙,不能碰凉水(自来水),不能梳头
穿戴:得戴帽子,得穿袜子,得穿软的鞋,穿长袖长裤
饮食: 不能吃盐,不能吃蔬菜,不能吃水果,不能喝凉水,喝生化汤,喝甜米酒,每天N个鸡蛋,不能吃硬的东西
生活:不能看手机,不能看书,不能看电视,不能哭 ,不能提重物,不能抱孩子,不能用力,不能剪指甲
各地风俗基本大同小异。
想想就算不生孩子,照这么整一个月恐怕也是要抑郁的,何况有些地方这些规矩甚至拓展到百天......
坐月子习俗为何流传甚广?
01
生产对女人来说,毫无疑问是大事,生产后身体恢复到孕前状态,需要一段时间,医学上称为产褥期 Postpartum period,时间大概是6周左右。
产褥期值得重视,也需要休息。
以前看到一个说法,坐月子其实是对古代地位低下的劳动妇女的一种保护,至少这段时间可以名正言顺不用下地干活。
从这个角度看,坐月子习俗流传至今有一定的合理性。
02
当我们问为什么要这样做的时候,最常听到的回答是:
“老祖宗传下来的,多少有点道理吧?”
不少人对古代的、秘方的,有种天然的信任。但古人的平均寿命比较低、婴儿死亡率,产妇死亡率都是很高的。
之前看有说:“乾隆皇帝育有的二十七名子女中,平均寿命只有24.2岁,其中女儿平均寿命18.8岁,儿子平均寿命27.7岁,皇家尚且如此,普通百姓就可想而知了”
仅从逻辑上推演:认为古人就一定更智慧更高明,是站不住脚的。
03
另一个原因,大概是恐惧心理,几乎每个产妇都被教育过:
“月子坐不好,会落下一辈子的病根!”
恐惧是会让人丧失判断力的,很多时候人们去遵循,并不是因为有道理,而是被无比可怕的后果吓倒了,只能宁可信其有不可信其无。
04
加上庞大的月子相关产业链,经济利益等,使得这一系列理论传播得更广。
网上很多这样的说法:“坐月子是女性唯一可以改变体质的机会!”
看了怎么不令人怦然心动?叫人怎么忍心放弃?
可是别忘了那句话:疗效太牛逼,什么都能治的一般都是假药。
综上,来自传统来自家人的压力,几管齐下,新妈妈想要“理智”“招架”是十分困难的。
习俗逐个分析
世异时移,有很多情况已经变化,有不少内容已经被证实是谬误,如果现在还一板一眼的遵循这些习俗,就是刻舟求剑,墨守成规。下面就逐个说说。
01 只能躺着,不能活动?
产褥期,如果过度劳累可能会引起子宫脱垂,
这大概是习俗里面“要躺着”“不能运动”的缘由,不能出门大概也是由此衍生的。
凡事需有度,不要提过重物品即可, 完全的躺着,不活动,反而是影响身体恢复,甚至还容易造成血栓。
医学名词咱不熟悉就不多说了,直接看看这些真实案例。“2015年,一名产妇因为在坐月子期间坚决不活动身体,导致肺动脉血栓死亡”
所以,不要提过重物品,不要过度用力,但不要总是躺着,可以适当活动。
02 不能洗澡?
古代的卫生条件不好,一旦出现感染容易引发比较严重的后果。洗澡只有媚娘这种盆浴,冷天烧水也不方便,肯定不像咱现在淋浴那么方便卫生。所以会有水要烧热了用(杀菌),不能洗澡的讲究。
但现在好一些的医院,产妇的病房里淋浴都是标配,冷天还有暖气,产后容易出汗,又有恶露,洗澡让人更干净舒适,所以现在的条件下,还死守30天不能洗澡的红线,实在是白白臭一个月!
03 不能凉到?
月子习俗里面的很多条,都在害怕着凉,逻辑上大概是这样:
“吹风容易着凉,所以不能吹风,不能开窗,不能用空调,不能吹电扇,甚至不能用电吹风,出门就有风,所以也不能出门”
“因为不能着凉,所以得带帽子,穿袜子,穿长袖长裤,不能碰自来水”
其实,开窗透气有利于空气流动,减少细菌滋生,而天热的时候还戴帽子穿很厚,已经有好几例产妇中暑身亡的新闻了。
很多人还将老了之后关节炎之类的,都跟月子里吹了风联系在一起,可没生孩子的男人也照样会有人得关节炎啊,先后出现的事情,并不都是因果联系,啥都找月子背锅,月子也很冤枉啊。
所以,穿戴适合温度就行,瞎捂不但不能保护你,还可能引发严重后果。空调太凉对着吹不好,但风根本没那么可怕,矫枉过正不可取。
04 不能刷牙不能梳头不能剪指甲?
不能刷牙是怕牙齿松动,但一个月不刷牙,嘴里细菌滋生,更容易引发牙齿问题,而且那个味想想都太酸爽了......
待产包里,经常会出现纱布牙刷,其实那个玩意根本起不到清洁作用,而且古代也没有牙刷,所以不刷牙这条真的跟老祖宗没啥关系。
不能梳头,可能是怕掉头发太厉害,但产后掉头发本来就是生理现象,孕期因为雌激素,原来该掉的头发掉得少了,产后会还以前的债,掉得厉害些,和梳不梳头没啥关系。
至于不能剪指甲的理由,我真的是没弄明白......
05 不能吃蔬菜水果?
因为古人怕“凉到”,所以不能吃蔬菜,不能吃水果,不能喝凉水。
其实,不吃蔬菜水果很可能会加重便秘痔疮,而且对产妇来说均衡的营养很重要,食物的热性凉性本身就是没有太多依据的说法。
每天N个鸡蛋,可能是古代,食物短缺,蛋白质来源有限,所以只能靠鸡蛋,但如今,肉蛋奶都供应丰富,蛋白质来源很多样,一个劲只吃鸡蛋,实在并无意义了。
生化汤,甜米酒等,在某宝上都卖得很火,这少不了营销炒作的功劳。而这些是有风险的,尤其米酒里面的酒精会通过乳汁喂给婴儿,影响发育。
06 不能用眼
习俗里面还有:“不能看手机,不能看书,不能看电视,不能哭 ”等说法。
想想本来就被限定得死死的,不能活动,不能出门,如果连手机都不能看,只怕很多人抑郁情绪会更加严重。
看一会手机,就被说老了之后眼睛要瞎,真的会背上沉重的心理枷锁的......
适当休息,避免过度用眼是对的,但同样不必矫枉过正。
总之,放松心情,好好休息,别被“诅咒式习俗” 吓倒,祝愿大家都能顺利度过产褥期,恢复往昔神彩
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