来源: 最后更新:22-07-16 03:02:02
第二腰椎棘突下,旁开3寸。
志室为膀胱经俞穴,可益肾精,理气血,逐水湿,紧肌腠。
脐上1寸
水分、关元为任脉之俞穴,任脉又被称为“血海”,且与足三阴经交会,故此二穴可通经络,运气血,濡养腹部肌肤。
脐下3寸
关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。
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