夏天怎么做月子好
来源： 最后更新：22-06-19 12:02:32
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夏天，天气炎热，但是有许多孕妈们的预产期恰恰在夏季。那么夏天生完孩子后，女性应该怎么坐月子呢？一起来看看相关介绍吧。
大夏天的，坐月子对于刚生完宝宝的妈妈来说，如果再赶上一个传统思想的妈妈或者婆婆，那感觉真是酸爽。
说的这个“酸爽”是真酸爽，夏天时出汗多，身上的衣服都不干，过一段时间就觉得身上的味道简直了，自己都嫌弃自己了，关键家里两位老太太还不让洗澡，哇，这感觉更强烈了。
应该这么做：在生完孩子后，顺产的妈妈可以在一个星期后就可以进行淋浴了，如果是剖腹产或是在生产中有侧切的妈妈，什么时候可以淋浴，要看自己伤口恢复程度，正常的话，两个星期左右就可以进行淋浴了。在不能洗澡的时候，妈妈们可以用一些温水擦拭身子，有刀口的妈妈记得避开刀口哦。
都说在夏天这条命都是空调、电扇给的，可是在家里，不开空调、不开电扇的，就怕身子受凉，把身子养坏了。感受着从纱窗涌进房内的一阵阵热浪，手持小扇轻轻摇的我内心生无可恋。
应该这么做：其实家里人不肯开空调、开电扇怕产妇受寒是正确的，因为刚生完孩子，身子比较虚弱，环境温度较低的话，容易受寒。但是这跟开空调、开电扇是不冲突的，只要在温度上多加注意，月子中开空调是可以的。空调的温度不要低于25℃，待在空调房时，要穿上棉质或是麻质的长袖长裤，既保证了产妇体感上的舒适度，也可以让产妇不易受凉。
但不能让电扇和空调对着人直吹，这样是个普通人也会受凉感冒的。
虽然外面阳光高照的，人呢，却只能被两位长辈的限制在床上，这不能走，那不能动的，最多也只是在屋子里瞎转悠，在床上坐起来抱着孩子喂几口奶整天在床上躺的，感觉自己就要和床融为一体了。
应该这么做：人们总是觉得产妇在坐月子时，一定要静养，不能受累，走个路感觉都会累着。其实适当的运动可以帮助产妇逐渐恢复正常的身体。在怀孕期间养起来的膘，也可以趁着这个时段慢慢地消减掉，促进身材恢复。
你在夏天是怎么坐月子的呢？
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