【水肿型肥胖吃什么利水】吃什么能消除水肿
来源： 最后更新：22-06-11 12:01:40
导读：薏米
-
薏米
薏米是利水效果最好的一种食材，而且还有很好的健脾益气的功效。南方有些地区，夏天梅雨季节，雨水多，经常喝薏米粥可以祛暑湿。
西瓜
夏天大家都喜欢吃西瓜，它有很好的消暑作用，同时也是消除身体的浮肿的最佳食物。西瓜皮也具有良好的消除肾炎水肿的作用，可以说浑身都是宝，吃完西瓜后吃剩的西瓜皮不要丢，可以洗干净之后切成丝炒菜吃，消水肿效果非常好。
红豆
红豆也是消水肿的利器，它含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而且红豆中含有的皂角苷具有很强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效，能够清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。
米汤
很多人不知道米汤是什么，其实米汤就是大米熬粥后出现的白色的液体，这种液体是大米流出的汁液，属于碱性食物，能够有效的中和胃酸，同时米汤中的碱性食物也能够有效的缓解水肿型肥胖，能够让体内多余的水分通过尿液的形式排出体外，对水肿型肥胖非常有帮助。
12
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
