来源: 最后更新:22-03-13 03:01:07
生完孩子后,宝妈们都会担心落下月子病,所以产后的恢复很重要。那么生完孩子后常见的月子病有哪些?带着疑问,一起来看看吧。
说到“月子病”,宝妈们应该都很熟悉,我当初坐月子的时候,就遭遇了其中几项,可以说是遭了很大的罪。
今天来给大家重点介绍几种常见的月子病,以及一些注意事项,希望对正在或者即将坐月子的宝妈们会有一些帮助。
常见月子病:
关节疼、头疼、眼睛疼,阴道松弛、子宫脱垂、私处感染,各种原因引发的乳腺炎
这几种月子病,可以说都是很常见的。对宝妈来说,稍有不注意,月子里就会遇到。
第一类,就是各种“疼”,关节疼这样的月子病多是因宝妈月子里早早地接触了凉水,或者月子里干重活而落下的。头疼则多是因宝妈吹风所致,眼睛疼则与宝妈月子里过多用眼或者流泪太多有关。
预防这类月子病的做法就是“爱护自己”,月子里对宝妈来说能“偷懒”的事情就“偷懒”,能不生气就不生气,调整好心态,这样才是对自己负责。
第二类,就是宝妈的私处不适,这多因生完孩子,子宫等部位没有得到恢复所致,或因宝妈不注意卫生,导致私处感染,或因宝妈产后没有及时做产后恢复。总之,多因宝妈自己心太大,在该注意的时候不注意所致。
预防这类月子病,对宝妈来说就是要多注意卫生,产后一段时间该做的产后修复及时做,不能偷懒,更不能什么都不做。对宝妈来说,可不能想着生完孩子自己就没事了,产后恢复对宝妈来说也是很关键的一课。
第三类,就是乳腺炎。窈窕姐之所以把这种月子病单列出来,主要是因为被乳腺炎折磨的宝妈太多了。不管是月子期间还是出月子,整个哺乳期宝妈随时都有被乳腺炎折磨的可能。
为了防止乳腺炎找上自己,对宝妈来说,最好要做到少生闷气,平时也要注意,不要挤压到胸部,有的宝妈乳汁比较多,如果宝宝一次吃不完,最好的办法是用吸奶器吸出多余的乳汁,只有宝妈自己多注意,身体才能更健康。
月子病的治疗
有两个误区,是很多宝妈容易做错的。误区一就是以为“月子病只能月子治”,这其实是没有科学依据的,对宝妈来说,不管是坐月子的时候出现了哪些疾病,正确的做法都是“尽早治疗”,别耽搁。及时去医院,医生会根据每位宝妈的具体情况,给出相应的治疗措施。
误区二太过于听信一些偏方,尤其是家里有老人,并且老人比较迷信和固执的,会在宝妈落下月子病的时候,听信很多没有依据的“民间偏方”,有的宝妈就是因为被所谓的“偏方”耽搁,月子病没有及时治疗,才导致病情更加严重的。
这一点对宝妈来说,也要多留点心,身体上出现哪些不适,别一味地听信偏方,尽早去医院找专业的医生来治疗才是最重要的。
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