产后妈妈如何避孕？避孕方式大公开！

来源：最后更新：22-02-25 08:00:09

导读： 当你不想生，却想要享受“性福”的时候，千万要做好避孕措施。避孕，对产后身体尚未完全恢复、初为人母的

当你不想生，却想要享受“性福”的时候，千万要做好避孕措施。避孕，对产后身体尚未完全恢复、初为人母的新妈咪来说是非常必要的。

有60%的女性错误认为，产后如果喂奶或者是月经还没有来就不会怀孕。其实，即使是在哺乳期，也会有2%的妊娠率。虽然喂奶的时候泌乳激素会抑制下丘脑垂体分泌卵泡刺激素，从而抑制排卵，但是卵泡刺激的敏感度受个体差异影响不同。

不哺乳的新妈妈大约于产后40-50天可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后的3-8个月之间会恢复排卵。理论上来说，分娩后三个星期就有怀孕的可能，这个时候排卵会比月经来得更早。也就是说，即使没有来月经，即使还在哺乳期也依旧是有可能会怀孕的！

避孕方式大公开

懂得避孕太重要了，不管你是未婚、已婚、还是已育，只要有了性生活，这事就要陪伴你30年！怀孕是双方的事，可如今避孕的大部分工作还是要女性承担。本着对自己身体负责的目的，只要你肯不断尝试，就能找出足够舒适、副作用最小的长期避孕方式，大大提高生活质量。避孕得当，女人就再也不用看“大姨妈”的脸色啦！

01男用避孕套

一次性使用的安全套，避孕效果高达99.6%，很多中国女性弃这样舒适廉价的方式而不用？答案是“他不想用，我怕他不高兴”。但实际上，避孕的目的可是为了女性免受伤害。另外，如果你的性伴侣不固定，使用避孕套还可以很好地预防性病和艾滋病。

02安全期避孕法

舒适度最高的避孕方式之一，受男性欢迎，不过风险极大，有许多女性通过此方法避孕“中彩”。如果你是一个具有稳定的生活工作环境，有朝夕相处的伴侣，每个月的月经周期都是28天或30天，也还是可以在“万无一失”的时间段享受一下快乐，另外配合一下体外排精的避孕过程，可以将避孕成功率提高一些。

03口服短效避孕药

舒适度最高的避孕方式之一，受男士欢迎。避孕药是通过雌孕激素，对身体内分泌进行调节，抑制排卵从而达到避孕效果。从来月经当天算起第5天开始服药，连续22天，不能间隔。可以缓解痛经，调节月经周期，还可以降低卵巢癌、子宫内膜癌的发病率，所以，临床上很多月经不调的治疗也是用口服短效避孕药，有的人还会发现皮肤变好了。西方女性很喜欢这种避孕方式。

04紧急避孕药

其实这个并不是常规的避孕方式，而紧急避孕药是在性生活之后，一次性服用的，这种方法仅适用于常规避孕失败（比如避孕套脱落），或者非意愿无保护性生活（比如被强奸），而不用于日常的常规避孕。