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产后的各种痛怎么办

来源： 最后更新：22-03-18 12:00:13

产后的各种痛怎么办？产后有哪几种痛？今天有妈妈问到产后的伤口痛，会阴部的伤口一周都还在痛，真的痛死了。今天就来聊聊产后的各种痛，看看妈妈们你有哪些？

1、产后伤口痛

会阴部如果有剪一刀的，那么会有这里的伤口痛，如果像这位妈妈这样的，是撕裂的，那么就更加惨，缝针可能会更多，痛的时间会更长。

一定要注意每天清洁消毒，医生还会配泡泡的消毒的药，预防局部肿胀，如果超过一周还痛得厉害，要去医院看一下，有没有血肿、脓液形成等情况的发生。

2、按肚子痛

按肚子痛其实是子宫收缩，术后子宫开始收缩，还会来给你按肚子，这时候就会很疼，连当初谢娜产后还最怕护士来按肚子。

3、手腕痛

体力活肯定不会干，但是抱着孩子喂奶，换尿布，换衣服啥的，都会用到手腕，就会手腕疼。妈妈们要注意，多按摩下。如果可以换尿布，换衣服，由别人进行。

4、手指疼、关节疼

有些妈妈还会手指头疼，和产后激素水平有关系，之前其实会有点水肿，分娩后关节韧带还在松弛状态，所以会有关节不适。平时注意活动下关节，含钙丰富的食物注意补充，注意喝奶，一般2周左右就会好转的。

5、产后腰痛

还有很多是腰痛，一方面如果有麻醉的，腰会疼，除此之外，喂奶的时候姿势影响，都会影响到宝妈们腰肌劳损。所以，腰痛几乎都是宝妈的常病了。注意补充钙质，同时，可以用热水袋外敷，会好一些。如果痛得非常厉害，也可以去做下针灸推拿等方法。

6、头痛

还有些妈妈们会头痛，和产后睡眠不好，血压高等原因有关系。所以，要多注意。营养补充，增加睡眠等。如果血压高，要注意饮食清淡，必要时需要在医生指导下用药。

标签: 产后  妈妈  就会  会有  腰痛  

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