来源: 最后更新:22-03-08 05:01:25
早上空腹是可以吃山竹的。
但是肠胃不好的人最好就不要空腹吃了! 山竹的功效确实是很多,味道也非常鲜美。但是空腹确实不宜食用太多的山竹,如果实在忍不住,可以偶尔吃一个。不过脾胃不好的人,和体质较差的人一定要管好自己的嘴呦,不能因为一时的贪吃,让自己的身体背重太多的负荷。
一般来说是不会的,但是还是要看个人体质, 一般人都可食用。体弱、病后的人更适合,虽然一般人都可食用山竹,但每天吃3个足矣。因含糖分较高,肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。
1、山竹不可以寒性的水果同食,本身山竹性寒,如果两种寒性的水果或者蔬菜搭配,会加重寒气,建议食用一些热性的水果,缓解寒气,建议相隔两个小时候食用,才不会影响身体健康。
2、山竹不可以与豆浆同食,豆子性平,加工之后变为寒性,一起食用会导致身体虚寒,不利于我们的健康。
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