产后脸上长痘痘怎么办
来源： 最后更新：22-02-27 10:00:11
导读：产后长痘的原因
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产后长痘的原因
在怀孕期间各类激素分泌旺盛，而且再加上照顾新生儿的疲劳和睡眠时间、质量的下降都有可能是痘痘出现的原因，甚至产后忧郁也会引起痘痘的频发。
产后长痘怎么办
1、日常护理方法
(1)、多喝开水，多吃蔬菜水果，并且注意进食时间和频率。
(2)、保证睡眠时间和质量，必要时可用温和天然的熏香等来舒缓情绪。
(3)、勤洗脸，化妆的妈妈一定要将妆卸干净，且要用温水洗脸。
(4)、少吃辛辣、冷饮等刺激性食物，肥肉也少吃。
2、药物敷脸法
根据自己的肤质选择适合的祛痘药物，最好是草本原料的，这样对肌肤的刺激性比较小，坚持用一周的时候，定期使用，会有效果。
如何预防产后长痘痘
1、作息时间要规律，保证可以得到充足的睡眠。
2、保持愉快的心情，适当放松自己。
3、多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮、豆浆等豆类制品，补充胶质以减缓皮肤老化导致的毛孔粗大。
4、适度喝水，保证皮肤水油平衡， 缓解毛孔粗大。
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