来源: 最后更新:22-02-24 12:00:05
很多老人都提倡产妇月子里不要洗澡洗头,主要担心受凉落下病根,其实产妇月子里也必须保持身体的卫生,洗澡洗头可以让产妇舒服一些,还可以消除产褥期疲劳,对身体恢复也有一定帮助,但是产妇洗澡洗头也有一些方面要注意,下面跟着小编了解下坐月子洗头洗澡注意事项,月子期间里洗头发的注意事项。
坐月子洗头洗澡注意事项:
1、坐月子的产妇洗澡要选择淋浴,不能采用坐浴,产后女性身体就算恢复不错,可是月子里抵抗力还很低下,容易发生细菌感染,所以洗澡时站立淋浴是最好的选择。
2、洗澡时室温要适宜,一般建议在28度左右,冬天温度低可以适当将空调温度开高点,以免洗澡时受凉生病。
3、月子里洗澡不能像平时那样洗很久,时间建议短一些,主要是担心产妇月子里洗久了身体吃不消,容易发生头晕现象。
4、产妇洗完澡后需要马上将身上的水分擦干,然后换上干净的衣服保暖。
月子期间里洗头发的注意事项:
1、月子期间里洗头发要注意保暖,洗完头发应该尽快用吹风机吹干。
2、洗头时的温度一定要控制好,不可以太凉了,保持在40-45度左右比较好,同时建议产妇选择天气不错的时候洗头发。
3、很多产后女性月子里头发比较油,但也不要用刺激性的洗发水。
4、头发没有干不可以直接上床睡觉,不然湿气入侵身体容易引起头痛。
总之,产妇坐月子期间能洗头和洗澡,长时间不洗的话会有臭味汗味,影响产妇心情和身体恢复,只是产后女性洗头洗澡的一些细节要多加注意。
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