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流产后多长时间可以洗头？产后保健

来源： 最后更新：22-08-18 12:01:18

　　流产对女性身体的伤害是非常大的，所以流产过后的女性就需要好好地休息一段时间，慢慢地调理好身体。其实流产跟正常生产一样，都需要坐月子，但很多人都会忽略流产后的一些细节问题，比如流产后多长时间可以洗头?洗头的时候要注意什么?

　　如果是人工流产的话，两周之后才可以开始洗头，在洗头的时候水温不宜过高，也不能过低，一般以感到舒适为主。流产后还要注意卫生，一个月之内都要禁止过性生活。当然，在洗头的时候，还要注意几个问题。

流产后多长时间可以洗头

　　一、流产后的身体非常虚弱，不能经常碰水，避免感染风寒，而且受损的生殖器官也需要一段时间才能完全恢复过来。所以流产后，洗头次数不宜过多，洗头时注意水的温度，不能过低，洗完头之后要及时用吹热气的电吹风吹干头发，避免水分蒸发时带走过多的热量，因此而着凉。

　　二、流产后什么时候洗头也是非常重要的，最好不要选择在早上或者是晚上来洗头，一般都是在午后洗头。因为早上头部皮肤比较敏感，若是在这时洗头的话，水的刺激就会加快头部血液的循环，令头部感觉到不舒服。流产后的女性也不宜晚上洗头，主要是因为晚上的空气湿度大，洗完头之后想要头发完全干燥就比较困难。

　　流产过后除了洗头需要特别注意之外，还要注意卫生与饮食各方面。定时清洁外阴部，避免因为阴道内细菌进入宫腔而引起感染，还不能接触凉水，少洗头洗澡，避免直接吹风。如果阴道的於血未流干净的话，就不能坐浴。一旦出现发热、腹痛等问题，就要立即到医院就诊，及时医治。

　　流产后的饮食情况对身体能否快速恢复起着关键性的作用， 流产后的饮食必须科学地安排食物的搭配，更好地满足身体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素的需要。流产后身体虚弱，容易出汗，这时就要注意多喝水，及时因出汗而带走的水分。多点补充维生素c、维生素b1、维生素b2等，更好地防止便秘。

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标签: 流产后  多长时间  身体  维生素  头部  

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