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产后新妈应如何正确洗头产后保健

来源: 最后更新:22-08-08 03:02:26

导读:  “月子里不能洗头”只是民间的说法,并没有得到有效的科学证实,所以,此观点

  “月子里不能洗头”只是民间的说法,并没有得到有效的科学证实,所以,此观点并不是绝对的。接下来小编给你解答,为产后妈妈解析怎样正确洗头。

  老一辈说,月子 期间不能洗头,否则会落下头痛的毛病,一辈子受困扰。其实,这种说法并无多少科学依据,也并不是必须遵守的“死令”。其实产后妈妈是可以洗头的,顺产产妇一般在一周左右就可以洗头了,只要注意洗头时,关闭门窗,不要吹冷风,洗后及时用热风吹干就可以。

  老人们的说法是真的吗?坐月子不能洗澡洗头,否则头痛一世吗?其实产后不能受风这是事实,简单来说,就是不能着凉。老人们之所以这么说,是因为以前家里的洗浴设施那么先进,不那么容易有热水,即便是烧开水在洗澡,环境也不够温暖。产妇产后身子骨虚弱,洗头洗澡时不小心吹了风着凉了,自然伤了身体,落下疾病。

  “月子里不能洗头”并无有效的科学证实

  如果在炎热的夏季生产,而且又要遵循传统的坐月子方法,那可就太难受了,因为不仅不能洗头,还要把头捂得严严的。其实,一个月不洗头不但不卫生,还可能造成头皮发炎;不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔,造成皮肤发炎,长痱子,还能使会阴部滋生细菌,易使会阴伤口感染。坐月子不能洗头,是怕妈妈们受风寒。现如今的年代里,热水器、天然气、24小时热水还有浴霸等等都已经是每个家庭的必备品了,其实产妇只要用温水来洗澡洗头的话,是绝对没有问题的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快,才能更好地哺育刚出生的小宝宝!经实践证明,产后照样洗头、梳头的产妇,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。

  产后多久洗头,还要看孕妈妈是顺产的,还是剖腹产了。因为顺产的妈妈们,生产留下的创伤小,一般不会影响下床走路,也不影响做一些弯腰的动作。但剖腹产的妈妈们开了刀,行动起来肯定会受到限制,甚至连躺下起来可能都需要人扶,当然不能承受弯腰之苦了。再有,剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤,短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。所以,如果这时候因为洗头发、洗澡而不慎导致受风着凉,后果还真是不堪设想啊!

  顺产妈妈多久可以洗头

  顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗,没有冷风和热风的环境下进行,洗完头发后要及时吹干,不可湿着头发满房间走,这样一定会生病的。洗了头发后,可以喝些姜汤红糖水,驱风散寒。如果有了受风寒的症状,可以用陈艾叶煮水,也可以再加些透骨草,进行手足部位的熏蒸。

  顺产妈妈怎样正确洗头

  孕期头发的发量变多、直径变粗、头皮变得比较容易出油,比较敏感。洗头、梳头时需要注意以下几点:

  1.洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。

  2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。12

标签: 妈妈  产后  头发  产妇  头皮  

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