端午节怀的孩子好吗
来源： 最后更新：22-05-23 12:00:27
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端午节怀的孩子好吗
端午节怀的孩子好
端午节正处于夏天，而夏天的蔬菜瓜果等食物都非常丰富，因此在这个时间段怀孕的妈妈能够吃到当季营养丰富的食物，对宝妈身体以及宝宝发育都有很大的好处。十月怀胎，预产期正好是来年春天，天气温暖，宝宝出生就可以晒晒太阳，阳光也不似夏天那样毒辣，很温和，对宝宝的生长发育很有帮助。
端午节备孕注意事项
1.吃粽子是端午节的传统风俗，那么在端午节期间准备怀孕或是已经怀上的女士们能不能吃粽子呢?答案是可以的，但是不要多吃。大多数粽子都是用糯米、红豆、绿豆、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉类包成的，一般来说孕妇吃一些五谷杂粮和肉类是没什么坏处的。糯米本身富含维生素B，能补益中气、温补脾胃，是一种很温和的滋补品。但是由于糯米的粘度高，难以消化，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀腹痛等症状，还会影响到其他营养的摄入，所以粽子一餐吃一个就够了，不要多吃，更不要当饭吃。
2.夏天因为昼长夜短，所以人们通常都是很晚才睡，而睡眠不足很容易影响到精子和卵子的活力，所以准备受孕的同志们一定要注意每天的起居规律，切记不可熬夜哦!
3.端午节长假期间通常天气都比较闷热，容易情绪烦躁，休息不好，食欲下降，很容易影响到受孕以及胎儿的正常发育。所以准备怀孕的同志们一定要保持心情舒畅，同时注意饮食的营养均衡。
4.夏天虽然当季食物非常丰富，但是由于天气炎热，食物保存不当也很容易变质，如果吃下变质的食物，会增加肠胃感染性疾病的发生率，这时候就需要用到抗菌素等药物治疗，而这些都会对胎宝宝产生不良影响，所以在备孕期间一定要注意饮食卫生，不要食用已经变质的食物。
健康小贴士
虽然说端午节小长假期间很适合受孕，但是大家也不用急于一时影响到心情，宝贝在他该来的时候总会来的哦～
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