红薯怎么吃养胃
来源： 最后更新：22-03-09 05:01:17
导读：红薯糕
-
红薯糕
材料：红薯、白面、白糖、红糖。
做法：
1.红薯洗净，在锅里煮熟。
2.待红薯晾凉后，把皮去掉，红薯抓碎，参些白面，白糖，红糖，若想颜色看似深些，就多放些红糖。
3.把这些参合匀，如果感觉太干，就拿一碗，里面放心凉白开，沾湿手来和面，和成红薯泥。
4.取适量红薯泥用双手先搓成丸子，再用双掌拍打成饼状。
5.锅中放油烧到七八成热时，放入拍好的饼，用中火炸8分钟左右即可。
红薯蜂蜜粥
材料：红薯500克，蜂蜜100毫升，红枣20颗，冰糖、食用油各适量。
做法：
1.红薯洗净、去皮，切条;
2.红枣洗净、去核，切成碎末;
3.炒锅倒入食用油烧热，放入红薯，炸熟后捞出控油;
4.原锅洗净，加入适量清水烧沸，放入冰糖熬化;
5.放入红薯，煮至汁黏，加入蜂蜜、红枣末，拌匀后再煮5分钟即可。
红薯饼
材料：红薯、面粉、小米面、红豆沙、植物油。
做法：
1.将红薯蒸熟后去皮，放入器皿中，加入三分之一的面粉和小米面，搅拌均匀和成面团。
2.将面团揪成小团，包入红豆沙，制成饼入油锅炸熟即可。
红薯汤
材料：红薯1个，去皮切丝，洋葱1/4个，切小块，海带适量，切丝，口蘑切丝。
做法：
1.锅中烧开水，将红薯丝、洋葱丝、口蘑丝、海带丝倒入汤中煮沸。
2.然后小火煮10分钟，加入盐、鸡精、香油调味即可食用。
12
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
