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备孕血糖高可以喝咖啡吗

来源： 最后更新：22-03-03 10:00:01

备孕血糖高可以喝咖啡吗

不可以

备孕期间血糖高最好是不要喝咖啡，虽然咖啡本身对血糖没有什么影响，但是备孕期间喝多了咖啡的话，咖啡中的咖啡因对女性的孕激素会有一定影响，甚至还有可能影响受精卵着床，所以备孕期间不管血糖高不高，都不宜喝咖啡。

高血糖的病因

1.偶然的高血糖

血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。

2.不良生活习惯和环境

现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。

3.其他疾病引起的高血糖

冠心病等与高血糖有着紧密的联系。

如何治疗高血糖

1.首先要去除血糖升高的诱因，如感染等诱发血糖升高的原因。

2.糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循“五驾马车”综合治疗的原则，包括合理的饮食、适当的运动、糖尿病知识的学习、对血糖和病情的监测以及药物的治疗。

3.同时高血糖的患者还经常合并高血压、高血脂、高血黏度等问题，需要进行相应的治疗。

备孕期间注意事项

1.戒烟戒酒

酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

2.补充叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。

3.适当运动

运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。

4.保证睡眠

每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。

5.少吃垃圾食品

油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。

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