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月经期间可以喝茶叶水吗

来源: 最后更新:22-03-03 12:00:16

导读:月经期间可以喝茶叶水吗

月经期间可以喝茶叶水吗

不可以

月经期间最好是不要喝茶叶茶,因为茶叶中一般都含有咖啡因,而咖啡因有一定的刺激性,会影响到正常的休息和内分泌变化,所以月经期间是不宜喝茶叶水的。

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什么人不宜喝茶

1.高血压患者

茶叶中的咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。

2.贫血患者

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。

3.神经衰弱患者

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,虽然说茶氨酸有镇静安神的作用,两者的作用可以抵消,但对于神经衰弱患者来说,饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情。

4.消化道溃疡患者

茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,会加重胃部的不适感,易出现反酸、灼心感等症状。

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经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

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健康小贴士

月经期间可以喝茶叶水吗这篇文章就为大家介绍到这里,月经期间喝茶叶水对身体是会有一定影响的,所以不建议大家在经期喝茶,可以改为水果茶一类的饮品。

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标签: 月经  茶叶  不来  经期  患者  

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