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口腔溃疡喝什么汤好的快

来源: 最后更新:22-03-02 08:00:25

导读:莲藕绿豆汤

莲藕绿豆汤

材料:新鲜莲藕200克,绿豆50克,肉汤,食盐,味精各适量。

做法:

1.将绿豆洗净,用清水浸泡2小时。

2.新鲜莲藕去皮,洗净,切片,在开水中煮五分钟,捞出,用凉水冲洗公干净。

3.在锅中加入肉汤,烧开后加入藕片,绿豆,用中火烧至食材熟烂,加入食盐,味精调味即可。

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冬瓜鲩鱼汤

材料:冬瓜一斤,鲩鱼半斤,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。

做法:

1.鲩鱼净膛,去鳞、鳃;冬瓜去皮、瓤、切块。

2.鱼入热油锅稍煎,加入料酒、姜、清水,煲至鱼熟烂入味。

3.加精盐、葱、鸡粉。

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枸杞红枣鸡蛋汤

材料:枸杞子20克,大枣10枚,鸡蛋2个。

做法:

1.将枸杞子和红枣洗净,大枣去核,鸡蛋洗净。

2.将三种食材一同放入砂锅内加水煮,待鸡蛋半熟时去壳,接着再煮熟即可。

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菠菜猪肝汤

材料:猪肝、菠菜、干淀粉、酱油、盐。

做法:

1.将猪肝洗净切薄片,用干淀粉浆渍。

2.将菠菜洗净切成段,根部剖成四开。

3.将锅放在大火上,加水一大碗。等水开后,把猪肝一片片分开下锅,加入少许酱油、精盐,等锅中汤开时,再加入菠菜(先放梗子后放叶子),等到再一次开时,加上适量味精、麻油即成。

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标签: 口腔溃疡  猪肝  菠菜  精盐  莲藕  

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