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体寒的人可以吃螃蟹吗

来源： 最后更新：22-02-24 03:00:00

体寒的人可以吃螃蟹吗

少吃

体寒患者最好是稍吃点螃蟹，因为螃蟹属于寒性比较重的食物，很容易加重体寒，如果吃了螃蟹的话最好也要喝点姜茶来缓解一下寒性。

吃螃蟹注意事项

1.不吃死螃蟹

螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺，且会随着死亡时间延长而累积，所以死螃蟹是有毒的。

2.不要生吃

虽然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水质问题，螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要贪食美味而生吃。

3.只能吃肉、膏、黄

由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行，故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物，吃时一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。

4.吃完螃蟹后喝姜汤

吃完螃蟹后有条件的话，建议再喝上一碗生姜红糖汤来暖胃。

体寒如何调理

1.多喝热水

平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。

健康小贴士

体寒的人可以吃螃蟹吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的人吃螃蟹属于大忌，如果实在馋了的话，也一定要少吃，吃完后也不要忘记喝一碗姜汤哦!

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