体寒的女人能吃甲鱼吗
来源： 最后更新：22-02-23 11:59:59
导读：体寒的女人能吃甲鱼吗
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体寒的女人能吃甲鱼吗
不能吃
体寒的女性最好是不要吃甲鱼，因为甲鱼本身属于寒凉性食材，虽然它是大补之品，但是很容易加重体寒，所以不建议体寒的朋友吃。
什么人不能吃甲鱼
1.儿童
甲鱼属于高蛋白质滋补品，儿童脾胃娇嫩，在食用时则有可能导致孩子消化不良，加重脾胃的负担，因此要少食。
2.肠胃病患者
尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。脾胃虚弱的人，更不能多吃，否则往往使入不思饮食，肚腹胀满，甚至引起腹泻。
3.孕妇
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
4.肝炎患者
甲鱼含有很丰富的蛋白质，病人食后不仅难以吸收，反而会加重肝脏负担，严重时肝细胞还会大量坏死，血清胆红素剧增，血浆浓度升高，诱发肝昏迷。
体寒如何调理
1.多喝热水
平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。
4.适当运动
体寒的人一定要多运动，这样才能慢慢调理好。
健康小贴士
体寒的女人能吃甲鱼吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的女性吃甲鱼只会让体寒更加严重，所以最好是不要吃。
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