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气虚体寒的人能喝点红酒吗

来源： 最后更新：22-02-23 03:00:02

气虚体寒的人能喝点红酒吗

可以喝

气虚体寒的人是可以适当喝点红酒的，红酒中含有糖，氨基酸，维生素，矿物质等体必不可少的营养素，对身体很有好处，而且适当喝点红酒能驱散寒气，对体寒很有帮助。

喝红酒注意事项

1.不要与醋同食

虽然平时有些淡淡的带有酸味的食物或者饮料不会对红酒造成什么影响，但是醋却会大大影响红酒的口感，会使红酒失去原有的醇香，变的淡而无味。

2.不能喝雪碧一起喝

很多人喜欢把雪碧和红酒混在一起饮用，但是这样会导致红酒中的营养物质流失，所以不建议这样饮用。

3.红酒一定要醒酒

一般来说就是打开盖子放置一会 ，也可以再打开之后换瓶，使酒与空气之间有一定的接触量。

体寒如何调理

1.多喝热水

平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。

4.适当运动

体寒的人一定要多运动，这样才能慢慢调理好。

健康小贴士

气虚体寒的人能喝点红酒吗这篇文章就为大家介绍到这里，虽然喝红酒对身体有好处，但是它毕竟是“酒”，喝多了对身体还是不好的，所以要注意用量哦!

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