【月经期间能吃芒果吗】女性来月经能吃芒果吗月经来了可以吃芒果吗
来源： 最后更新：22-05-18 07:34:06
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月经期间能吃芒果吗
月经期间能吃芒果
在女人例假时间，身体会十分衰弱，并且身体的反抗才能也较平常有所降低，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够反抗癌症的物质，并且对肾脏以及血液的清洁都有一定的优点。由此可见，在月经期是能够适当的吃芒果的。
经期吃芒果有危害吗
经期吃芒果没有危害
网络谣传说经期不能吃芒果，因为芒果有止血作用，吃了不仅会导致闭经，还会增加患子宫肌瘤的风险。然而现代研究显示，芒果提取物芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这点与经期止血的观点恰恰是相反的。
月经期间能吃芒果吗-经期吃芒果注意事项
1.糖尿病患者忌食
由于芒果含糖量较高，所以糖尿病患者最好是不要食用。
2.过敏体质要注意
芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
3.饭后不可食用
饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。
4.不可过多食用
多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。
月经期间能吃芒果吗-芒果的功效
1.美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
2.杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
3.防治高血压、动脉硬化
芒果中含有维生素C、矿物质等，可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
4.止晕止吐
芒果具有止晕止吐的功效，能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。
5.健脑
芒果中含有芒果苷，可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。
6.祛疾止咳
芒果还具有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
7.防治便秘
芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
8.抗癌
根据现代食疗观点来看，芒果中含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用。
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