来源: 最后更新:22-04-30 03:01:47
材料:黑豆30克、糯米60克。
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。
功效:改善黄体功能不足。
材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。
做法:将以上材料烫热,放入紫菜中卷起。
功效:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
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