子宫内膜炎能喝红糖水吗
来源： 最后更新：22-01-22 12:35:59
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子宫内膜炎能喝红糖水吗
能喝
子宫内膜炎患者是可以喝红糖水的，红糖水对身体很有好处，而且红糖水有暖宫的效果，适当喝点对女性是很好的。
红糖水的功效与作用
1.调理月经
红糖水对女性月经顺畅有一定的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
2.治疗孕妇贫血
红糖的营养成分比白糖多，如所含的钙比白糖多2倍，含铁比白糖多1倍。红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸和其他微量元素，这些成分都是怀孕和哺乳期母亲及胎儿、婴儿十分需要的营养成分。
3.利水利尿
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状。
4.美容养颜
红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
子宫内膜炎饮食注意事项
1.谷类、 豆类 、薯类作为主食，均可食用，无需避免。
2.家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。
3.干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。
4.水果多为生食，经前后亦宜避免。
健康小贴士
子宫内膜炎能喝红糖水吗这篇文章就为大家介绍到这里，红糖虽然对身体很好，但是喝多了可能会上火，所以不要喝太多哦!
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