【排卵期出血可以喝豆浆吗】排卵期出血喝豆浆有用吗排卵期出血喝豆浆好吗
来源： 最后更新：22-04-07 03:00:11
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排卵期出血可以喝豆浆吗
排卵期出血可以喝豆浆
女性出现排卵期出血的症状是可以喝豆浆的，而且适当地喝点豆浆对身体还有一定的好处，因为豆浆是大豆制成的，含有丰富的雌激素，排卵期喝可以补充雌激素，从而维持卵巢健康。
豆浆的功效与作用
1.补充营养
豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。
2.补充雌激素
豆浆含有丰富的雌激素，非常适合雌激素偏低的女性饮用。
3.防治癌症
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
4.防止衰老
豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
5.防治心血管疾病
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。
排卵期出血的原因
1.生理性出血
有很多女性在排卵期间都会出现出血的现象，如果只是少量出血，出血时间不超过三天，并且没有什么特殊的不适情况的话，那么就是正常现象，只需要适当休息即可。
2.病理性出血
有很多妇科疾病也会导致排卵期出血，比如阴道炎、子宫内膜炎、月经不调等，如果是这些疾病导致的，一定要及时治疗。
如何预防排卵期出血
1.掌握排卵期出血的原因，注意排卵期卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，出血期绝对不能有性生活。
2.在排卵期要穿着柔软、棉质，通风透气性能良好的内裤，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激燥湿生热之物。
4.了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。
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