【男性备孕期间可以喝茶吗】男性备孕能不能喝茶备孕期间的男性可以喝茶吗
来源： 最后更新：22-03-22 12:00:07
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男性备孕期间可以喝茶吗
可以
男性在备孕期间是可以喝茶的，因为茶对精子的影响不大，而且茶叶中有些微量元素对身体还有一定的好处，所以平时适当喝些茶对身体是有好处的。
哪些人不宜喝茶
1.肝病患者
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
2.孕妇
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。
3.感冒发烧患者
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
4.神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情。
5.营养不良患者
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
男性备孕期间吃什么好
1.泥鳅炖豆腐
材料：泥鳅、豆腐、葱、姜、蒜、腐乳。
做法：
买回泥鳅后先静养两天，中途换水数次，准备料理前换水后，滴数滴清油到水里，让泥鳅排尽肚内泥沙，豆腐放入开水里浸泡10分钟，腐乳加适量水捣碎成腐乳汁备用，将姜蒜拍破，坐锅热猪油，小火煸香姜、蒜，盛出姜蒜油装碗备用，另取干净锅子倒进凉水，放入豆腐和泥鳅慢慢加火煮开，撇干净浮沫，淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火烧开转中小火慢慢炖，大概炖20分钟左右，最后调盐撒葱花即可食用。
2.猪肝炒青椒
材料：猪肝用清水泡1个钟后待用;青椒;葱、蒜、姜、淀粉适量。
做法：
青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块，锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右，捞出待用，把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精，青椒放入锅内一起炒，把青椒炒熟即可。
3.牡蛎粥
材料：鲜牡蛎肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸1汤匙(15g)、香葱末1汤匙(15g)白胡椒粉1/2茶匙(3g)
做法：
五花肉切成小片。鲜牡蛎肉清洗干净，在放了少许醋的水中浸泡20分钟，大火烧开煮锅中的水，倒入香米，改中火，待米煮至开花时，加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥，最后调入蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即成。
健康小贴士
男性备孕期间可以喝茶吗这篇文章就为大家介绍到这里，男性在备孕期间是可以喝茶的，但是女性最好是不要哦，大家一定要注意分清楚。
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