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【男性喝什么汤提高精子质量】男性备孕喝什么汤养精子

来源: 最后更新:22-03-20 03:01:07

导读:木耳汤

木耳汤

材料:白木耳30克,鹿角胶7.5克,冰糖15克。

做法:

1.先将白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,放砂锅内,加水适量,用文火煎。

2.待木耳熟透时,加入鹿角胶和冰糖,使之充分烊化,调匀即成。

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桂圆甲鱼汤

材料:山药、桂圆、甲鱼、盐、味精。

做法:

1.先将甲鱼宰杀,洗净去内脏,连甲带肉放入沙锅;

2.加水适量,与山药片、桂圆肉清炖至甲鱼熟烂;

3.服用时酌加少许食盐、味精调味即可。

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葱炖猪蹄

材料:猪蹄4个,葱50克。

做法:

1.将猪蹄洗净,用刀划口,置锅内,放入葱和食盐适量,加水先用旺火煮沸。

2.煮沸后再用小火炖烂即成。

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羊肉汤

材料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。

做法:

1.当归用布包,羊肉洗净悼去沫。

2.将处理好的食材同放砂锅内加水适量,放入生姜,盐适量,小火炖熟即可。

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标签: 精子  男性  质量  甲鱼  加水  

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