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【猪蹄有丰胸作用吗】吃猪蹄能丰胸吗

来源： 最后更新：22-03-17 12:00:06

猪蹄有丰胸作用吗

有

猪蹄确实有很好的丰胸效果，这是因为猪蹄中含有丰富的胶原蛋白以及蛋白质，可以增强乳房弹性，有一定的丰胸效果。

猪蹄怎么吃丰胸

1.花生炖猪蹄

材料：花生4两，猪蹄1只，姜4片，水8碗，食盐适量。

做法：花生洗净备用;猪蹄去毛洗净砍成块状备用。准备一锅烧开的水，放入猪蹄块，煮3分钟就捞起来哈。倒掉焯猪蹄的水，另起一锅，倒入全部材料，用大火煮开。

换成小火，慢慢炖1.5小时之后，就可以了。

2.山药炖猪蹄

材料：山药、猪蹄、花生米、盐。

做法：山药洗干净后去皮切块备用。猪脚洗净切块，要放入热水焯一下捞出沥干水分。砂锅洗干净，放入山药块、猪脚、花生米，加入适量水和精盐，用中火一直炖到猪脚软烂为止。

3.莲藕猪脚

材料：猪脚500克、老莲藕300克、无核红枣10颗、莲子10颗、姜10克、陈皮10克。

做法：猪脚和冷水一同放进锅中煮，水开后再煮五分钟。捞出猪脚过凉水，倒掉刚才的热水清洗下锅，然后依照锅体内测的刻度提示，到入2升清水，放入猪脚，盖上盖，用小火先煮30分钟。煮猪脚同时，把莲藕切成滚刀块，浸在清水里以防藕块氧化变黑。30分钟后，放入藕、姜、莲子、红枣，继续煮30分钟。1小时后，待猪脚、藕块都彻底熟透后，放盐调味，关火，闭盖15分钟后再盛起装盘。

哪些人不适合吃猪蹄

1.有胃肠消化功能减弱的老年人每次吃猪蹄都不可以吃的太多。

2.患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的朋友还是应以少吃或不吃猪蹄为好。

3.凡外感发热和一切热证不宜多食。

4.胃肠消化功能较弱的儿童一次不能过量食用。

健康小贴士

猪蹄有丰胸作用吗这篇文章就为大家介绍到这里，猪蹄确实能丰胸，但是一次性也不能吃太多，毕竟猪蹄除了胶原蛋白和蛋白质之外，就脂肪含量最高了，吃太多容易造成肥胖。

标签: 猪蹄  丰胸  猪脚  作用  山药  

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