20-35岁女人最缺什么营养
来源： 最后更新：22-01-17 01:20:18
导读： 我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状
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我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作，也会直接影响胎儿的孕育，与下一代的健康密切相关。那么，她们都存在哪些营养问题，应该怎样进行纠正呢？
Qustion：现今，年轻育龄女性主要存在一些什么营养问题?
专家说：中国居民营养与健康的调查显示：
1.缺铁性贫血发生率很高，大约为20%。
2.体重过轻或营养不良占7.7%，体重超重及肥胖者大约7200百万。
3.维生素A缺乏、钙及膳食纤维摄入不足，也是年轻育龄女性常常出现的营养问题。
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