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月经期间为啥不能喝奶茶

来源： 最后更新：22-03-12 12:00:48

月经期间为啥不能喝奶茶

因为奶茶含有咖啡因

奶茶是含有一定咖啡因的，咖啡因大家都知道，不适合女性在经期摄入，因为咖啡因对人体会有一定刺激，而经期大家多多少少都会有些经期不适症出现，这时候喝奶茶的话就有可能会导致不适症加重，所以月经期间最好是不要喝奶茶。

经期不能吃什么

1.橘子

橘子属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。

2.竹笋

竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，在经期应忌食。

3.田螺

田螺性大凉，能清热。所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物。

4.芒果

芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。

5.柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

4.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

健康小贴士

月经期间为啥不能喝奶茶这篇文字就为大家介绍到这里，奶茶虽然好喝，但是也并不是所有人都适合喝的，所以大家一定不要喝太多哦!

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