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备孕期一周同房几次最合适?告诉你备孕最佳同房次数

来源: 最后更新:22-02-20 06:54:04

导读:说到备孕虽然现在有很多书籍,网上也流传着很多方案,但大多介绍都更侧重在营养、心理、习惯等问题上,对于
说到备孕虽然现在有很多书籍,网上也流传着很多方案,但大多介绍都更侧重在营养、心理、习惯等问题上,对于优生这方面就鲜为提及。例如备孕期一周同房几次最合适就是很多朋友比较关心的一个问题。接下来小编将告诉大家备孕最佳同房次数。备孕期一周同房几次最合适?告诉你备孕最佳同房次数很多备孕小夫妻会进入这一个误区,以为想怀孕那就多同房才行,天天无节制。结果弄得身心疲乏,也没有怀上。同房次数太少,同房次数太多都不是不可以的。因为身体状况最佳的时候才更有利于孕育一个健康的宝宝。如果总是同房的话会导致身体疲乏,精子需要养,卵子就那么一颗,身体调理好了有可能一两次就怀上,光靠次数是不管用的。对于年龄比较年轻的夫妻俩来说,身体内的荷尔蒙分泌比较旺盛,那么自然在平时生活中,夫妻生活次数频率就会多一些;备孕一般来说,非排卵期每周同房1~2次就差不多了,如果遇上排卵期可以适当的增加同房的次数,排卵期建议2天同房一次。而精子在女性的生殖器中可以存活1~3天,而卵子排出后只能存活12~24小时,因此建议备孕的夫妻将同房安排在排卵的前3天至排卵的后1天之间,同房后女性最好是选择侧卧,这样会增加受孕的几率。对于夫妻生活频率的控制,很大程度上会对夫妻两个人的身体会比较有帮助,因此夫妻生活过于频繁,会影响男性的精子质量和活性,这在备孕期间是很影响备孕效果的。

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