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关于精子你了解多少

来源： 最后更新：22-01-22 06:18:00

备孕期间，精子和卵子是最为关键的两个环节。想要有优质的精子，那么你必须先了解精子。那么关于精子你了解多少？下面就给大家介绍。

小时候，单纯的我们以为牵牵手接接吻就会生宝宝，这样的美好时光已经一去不复返了……现在小伙伴们都知道精子与卵子是制造小Baby不可或缺的生命基础，不过除此之外，你还了解多少？

精子在精液中有多少？

男性每次射精都会射出数亿的精子，但即使如此数量的精子也只是精液中很小一部分。精子是由睾丸负责生产的，精液中的主要成分由精囊、前列腺和尿道球液腺等腺体负责生产。

射精是一次性的吗？

射精动作是男性高潮时盆腔器官肌肉规律地收缩，虽然听起来像是一次性的行为，但事实上精液会在肌肉收缩过程中分阶段射出。至于射出的量因人而异，但都不会影响受孕。

射精=高潮吗？

人们常把射精和性高潮联系在一起。在青春期时，小伙子们常会有梦遗现象，这就是没有高潮的射精现象。也有人高潮时没有任何液体射出，而这是因为腺体出现了炎症，需要治疗。

精液都是白色吗？

精液看上去是一种啫喱状的浓稠液体，颜色大多是白色、黄色或灰色。饮食、运动、内裤的松紧度等因素会直接影响受精能力。但如果精液是粉色或者红色，别迟疑了，赶紧去医院吧，因为你的精液里可能有血液！

精液里都有啥？

作为生命之源，精液是相当有料的。正常射出的精液里包含蛋白质、果糖、肌酸、钙、维他命C、维他命B12、锌等，营养丰富。此外，精液中还含有氯，这样精子们有碱性的保护，保证能在酸性的女性阴道中一直活蹦乱跳。

一般来说，男性射精会产生2～5毫升的精液。如果很久没有射精，那么精液量会多一些，如果常常射精，那么产生的精液就不会太多。只要不是少于1.5毫升或者多于5.5毫升都是正常的。

精液也是危险源？

精液本身除了会让你喜当爹外并不危险，但是如果身体有疾病精液就会传播了，比如衣原体感染、病尖锐湿疣、淋病、艾滋病、生殖器疱疹、梅毒。性传播疾病不单单靠阴道性交传播，口交、肛交同样会有性传播疾病的风险。

怎样提高精子活力?

1、精子也要睡觉!

备孕时不论是男人还是女人都不可太过心急，要知道心急不能吃不了热豆腐，就算是男人睾丸中小小的精子虽然还不具备生命的体质，可也需要休息哦!所以男人备孕三个月内要休息好，让精子得到足够的休息，在同房时为了让男人达到最好的状态，可以吃一些蛋类，瘦肉类，牡蛎、蛋白、虾或者墨鱼，这些食物都是可以让增加精子数量，提高受孕机率的!只是男人也最好控制一下时间，每次房事时间不宜太长，频率不能太高，一般年轻的男子可一周一次，一次20分钟，这样可保证宝宝健康聪明。

2、精子喜欢男人这样做!

对男人来说想要备孕成功，想要下一代健康，那么让精子开心是很重要，专业人员通过研究发现，精子喜欢男人做一些适当的体育锻炼，不喜欢身体太胖的男人;喜欢处在一种适宜的温度下成长生成，不喜欢总去做桑拿房和高温中的男士，这样会直接伤到精子;喜欢吃含锌含钙等微量元素多的牡蛎、不喜欢太辛辣刺激或是垃圾食品。

3、精子需要男人常做这些检查!

备孕期间的检查，对男人来说最为重要的一项就是对精液方面的检查，通过检查精液，可以了解精子在体内的生存情况，比如有没有活力，有没有死精、少精、畸形精子等，从而可以让男人及早做好改善，为了做好全面的防护，男人备孕还应注意体格检查、泌尿系统检查等项目，让精子更好，宝宝将来更幸福!

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