来源: 最后更新:22-02-28 04:59:59
材料:蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。
做法:
1.先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁。
2.然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。
3.粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
材料:土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。
做法:
1.先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序)。
2.放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。
3.将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。
材料:鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。
做法:
1.先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。
2.将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
材料:豆浆,滑石粉3g,甘草粉05g。
做法:
把豆浆煮沸,冲入2味中药搅拌均匀即可。
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