来源: 最后更新:22-12-05 12:04:30
可能会
因为宫寒通俗的讲就是子宫内温度比正常的要低,这样说来子宫就不是健康的环境了,如果胎儿在里面发育可能会有异常,会出现胎停育的现象,严重的会导致流产,不过这种情况只发生在少数宫寒女性的身上。胎儿的生长发育在一定时期,一定阶段缺乏足够的温煦营养,宫腔始终处于一个冰冷状态,就象缺乏阳光一样,因而胎儿发育到一定程度就不在继续生长发育了,也就是胎停育。
1、最常见的就是体质虚弱
很多女性总是没有什么力气,提不起精神,走几步就喊累了,同时还会伴有腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉等,这就是宫寒导致的体质虚弱。
2、发胖
宫寒导致的发胖和正常的发胖是不一样的,宫寒导致的发胖会伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。这是因为子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,身体会开始囤积脂肪,子宫越冷囤积的脂肪就越多,从而引起发胖。
3、月经异常、痛经
经期有时错后,色淡而量少,经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,多伴有痛经。
1、饮食健康
很多宫寒是因为女性喜欢吃寒凉食物导致的,所以这个时候应该改变饮食习惯,不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
2、身体保暖
保暖不止在冬天要注意,即使是夏天也要注意,平常不要一直吹空调,注意不要坐有寒气的椅子,例如地面、石面或铁面椅子,以免受寒。
3、多运动
多运动的人一般都是比较健康的,所以宫寒的人就应该通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
4、严重的需要吃中药调理
有些女性宫寒比较严重了,这个时候就需要去看中医吃中药进行调理了,一般吃几个疗程就会起到比较好的效果。
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