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两性知识：盘点适度夫妻生活对男女的5大好处两性知识

来源： 最后更新：22-07-14 12:01:11

相信许多女孩都有过“阴吹”的经历：阴道中一股气体冲出，发出“卟卟”的响声，好像放屁一样，令人觉得尴尬又紧张。那么，阴吹是什么原因？没生过孩子阴道排气正常吗？

尴尬的“阴吹”你体验过吗？阴道排气正常吗？

阴吹是怎么回事？

阴吹是中医上的一种说法，实际上就是阴道排气。中医认为，当人体脾运不健时，就容易引起肠胃燥热，导致腑气不通而逼走于前阴，引发阴吹症状。脾运不健的人，除了出现阴吹症状外，还会伴有乏力、气短、脸色苍白等表现。

现代医学上，阴道排气可分为两种，一种是生理性因素，另一种是病理性因素，病理性因素往往包括阴道炎、直肠-阴道瘘等。

哪类人容易阴吹？

1、已生育的妇女

产后妇女由于阴道松弛，多会出现阴吹现象。我们都知道，正常的阴道是贴合在一起的，而在分娩过程中，阴道会因为过度伸张而失去弹性，引起阴道松弛，使空气容易进入宫腔内。

2、感染阴道炎的妇女

阴道排气也常发生在患有阴道炎的妇女身上，这主要是因为微生物在繁衍过程中会产生气体，积存在女性阴道中，但阴道炎患者排出的气流一般较弱，阴道炎明显的疾病症状包括：外阴瘙痒、阴道不适、白带异常等。

3、夫妻生活频繁的女人

女性如果夫妻生活过于频繁，则会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳，从而出现松弛的状况。进行夫妻生活的时候女性的阴道里会发出放屁一样的声音，不仅尴尬，而且很影响欲望。

阴吹该怎么治疗？

1、“收肛提气”法

深呼吸，然后闭气，收缩肛门，再呼气，每天如此循环100次以上，有助于改善盆腔肌肉的张力，使阴道肌肉变得丰实，改善阴道松弛状况。

2、“中缀排尿”法

在排尿的时候，排出一半后，建议忍着后面的一半，稍停片刻后再排出另外的一半。这样做有助于提高阴道四周肌肉的张力，锻炼一段时间有助于阴道变窄。

3、走路调整法

常有阴吹症状的女人，建议走路时尝试“猫步”、“小脚女子步态”或者“梦露步态”，使大腿内侧及阴部肌肉处于紧绷状态，使肌肉得到锻炼，增强夫妻生活体验。

标签: 阴道  阴道炎  肌肉  松弛  夫妻生活  

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