取卵术后腹胀怎么办 调理可从这两方面着手
来源： 最后更新：22-01-24 06:18:04
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原标题：取卵术后腹胀怎么办？
导读
取卵术后腹胀，是比较常见的术后症状，一般是由于使用促排卵药物所引起的不良反应，或是手术后的不适症状。促排卵会使多个卵泡成长，导致体内一些系统出现改变，使得血管内的液体渗漏到腹腔，从而引起腹胀，个别严重者会出现卵巢过度刺激综合症。
生殖医学专家介绍，其实轻微的腹胀是不需要进行特殊处理的，但是如果腹胀严重，或伴有恶心、尿量减少、食欲减退等症状，那就要及时进行干预和治疗了。
取卵手术后的 注意事项
01 合理饮食
（1）饮食以清淡为主，适量增加蔬菜水果的摄入，取卵术后第二日要增加优质蛋白的摄入，牛奶，豆浆，瘦肉，鱼虾都是不错的选择。
（2）禁食辛辣刺激，高热量，油腻食物，这些食物不好消化，还容易加重腹胀的症状。
（3）尽量减少甜食或者淀粉含量比较高的食物，这些食物也会引起腹胀加重。
（4）要做到少食多餐，每餐七八分饱即可，减少肠胃负担。
02 适当运动
合理的运动也可以减轻腹胀，减少卵巢过度刺激的发生。 每餐 20-30 分钟后可以适当进行慢走、散步等运动。 千万不要感觉腹胀就不想走动，这样不利于消化，也会使腹胀症状加重。 但是当出现比较严重的卵巢过度刺激综合症时要在医生的指导下进行活动，以免活动过量造成不必要的损伤。
生殖医学专家提示，取卵术后的腹胀是比较常见的症状，宝妈，宝爸们不用过于紧张。取卵术后要科学合理的生活，腹胀加重请及时就医。
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